Bewegung und Meisterschaft kennen kein Ziel.
Bewegung lädt zum Wahrnehmen ein. Meisterschaft beendet das Lernen nie.
Ein Skateboarder begegnet Schwerkraft und Ungewissheit. Im Playfight treffen wir auf Widerstand und die Grenzen eines anderen Menschen. Im Tanz begegnen wir unvorhersehbarer Musik. In der Intimität wird die Begegnung emotional, verletzlich und zwischenmenschlich.
Die Situation verändert sich. Die Praxis der Aufmerksamkeit geht weiter.
Weder Bewegung noch Meisterschaft haben eine Ziellinie. Movement Masterclass meint die Aufmerksamkeit, mit der wir üben – keinen Rang, kein Ankommen und keinen Zustand, den man festhalten könnte.
Eine Praxis. Viele Formen.
Vom Aufprall zur Intimität
Meine Beziehung zur Bewegung war anfangs verspielt, körperlich und manchmal ziemlich absurd. Skateboarden, Parkour, polysportive Experimente und der respektlose Humor von Jackass stellten Fragen nach Schwerkraft, Risiko, Angst und Neugier. Spannend war das Herausfinden, nicht das Expertentum.
Mit Yoga kamen Atem und Beobachtung ins Bild. Kampfkunst und Playfight brachten Widerstand, Kontakt und Kooperation dazu. Musik und Open Dance rückten Rhythmus, Ungewissheit und das freie Reagieren ins Zentrum. Beziehungsarbeit und die Begegnung mit zeitgenössischen Intimitätspraktiken führten zu Fragen nach Verletzlichkeit, Grenzen und bewusster Wahl.
Das beschreibt meine Interessen, keine Stufenleiter für andere. Am Ende wartet keine höhere Ebene. Eine Praxis kann leicht oder intensiv, allein oder gemeinsam stattfinden. Die Einladung ist, dem gegenwärtigen Moment zugänglicher zu werden.
Essay lesen: Von Jackass zu Tantra ↗Weshalb Masterclass?
Weil aufmerksames Üben zählt. Der Name behauptet nicht, dass jemand mit dem Lernen fertig ist oder dass eine Lehrperson an einem Ort angekommen wäre, dem andere folgen müssten. Anfänger:innen können einem Moment mit grosser Genauigkeit begegnen; selbst nach vielen Jahren bleiben Fragen.
Ich nutze Bewegung als offenes Labor: Wir probieren aus, bemerken unsere Reaktionen, verhandeln Kontakt und entdecken Möglichkeiten. Es geht weder darum, eine Bewegung zu perfektionieren, noch einen Menschen zu reparieren oder einen vorgegebenen Zustand zu erreichen.
Ein Wort zu Tantra
Meine persönliche Auseinandersetzung mit Intimität und Beziehung wurde unter anderem von zeitgenössischen körperorientierten Praktiken beeinflusst, die im westlichen Kontext teils als Neo-Tantra bezeichnet werden. Sie können Räume schaffen, um Aufmerksamkeit, Empfindung, Begehren, Grenzen und Kommunikation zu untersuchen.
Diese modernen Praktiken sind nicht gleichzusetzen mit den traditionellen hinduistischen oder buddhistischen tantrischen Religionslinien. Ich beanspruche keine Autorität, solche Traditionen zu vertreten oder zu unterrichten. Diese Website beschreibt meine eigene interdisziplinäre Praxis, ihre Einflüsse und ihre Grenzen.
WEITERDENKEN
Lektüre, Fragen und weitere Ressourcen
Movement Masterclass ist Teil einer umfassenderen Auseinandersetzung mit Aufmerksamkeit, Beziehung und menschlicher Erfahrung. Texte, Arbeitsprinzipien und weitere Ressourcen aus meiner Praxis findest du bei Sharing Circle.
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Movement Masterclass lässt sich für Museen, Retreats, Kreativteams, Bewegungscommunities und Veranstaltungen im Sportkontext gestalten. Bei Attention in Motion können Neugier, Anpassung und Körperwahrnehmung im Zentrum stehen, ohne sportliche Leistungsgewinne zu versprechen oder das Format als Produktvorführung zu inszenieren.
Diese Workshop-Vorschläge implizieren keine Partnerschaft mit einer bestimmten Marke.
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