Was ist Playfight

(english below)

Meine Interpretation von Playfight ist ein einfacher und lustvoller Weg der Selbsterkenntnis und direkten Transformation.

Die spielerische Kombination aus angeleiteten Übungen zu authentischen Bewegungen und Kontaktimprovisation sorgen schnell für den freien Fluss emotionaler, physischer und intellektueller Kräfte.

Durch Gruppenspiele, Partnerübungen und die kreative Anwendung fliessender Bewegungsprinzipien untersuchen wir Begriffe wie Konfrontation, Kollaboration, Körperlichkeit und Kontaktfreude. Mit Imagination und einfachen Hilfsmitteln wie Bällen, Stöcken und Seilen werden wir spielerisch unkontrollierbare externe Ereignisse poetisieren, prozessieren oder recyclen. 
Die transdisziplinären Movement Inputs lassen sich einfach in den Alltag integrieren – für mehr Flow und Freude.

Inhalt des Kurses:
- Effizienz und Steigerung der Koordination

- Studium von Momentum, Rhythmus, Mobilität
- Imagination als Quelle von Bewegung 

- Ruhe und Gelassenheit in kognitiv komplexen Situationen (= Stress)






#playfulinteraction #yoga #contactimpro #capoeira #playfight #partnergames #movingmeditation #socialinteraction #beginnersmindset

Questions? Contact David Suivez

(english)
My interpretation of Playfight is a simple and fun way of self-knowledge and direct transformation. The playful combination of guided exercises on authentic movements and contact improvisation quickly ensure the free flow of emotional, physical and intellectual forces.

Through group games, partner exercises, and the creative application of flowing movement principles, we explore concepts such as confrontation, collaboration, physicality, and contact joy. Using imagination and simple tools such as balls, sticks and ropes, we will playfully poeticize, process or recycle uncontrollable external events. 
The transdisciplinary movement inputs can be easily integrated into everyday life - for more flow and joy.

Course content:
- efficiency and increase of coordination
- study of momentum, rhythm, mobility
- imagination as a source of movement
- calmness and serenity in cognitively complex situations (= stress)

#playfulinteraction #yoga #contactimpro #capoeira #playfight #partnergames #movingmeditation #socialinteraction #beginnersmindset

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

Playfight Sessions (1 : 1) mit David Suivez

Playfight Session ist eine zweistündige interaktive, nonverbale, Berührungs- und Bewegungspraxis für alle Altersgruppen, alle Geschlechter und alle sexuellen Orientierungen. 

Wir gestalten und erleben gemeinsam körperliche und emotionale Grenzen und untersuchen dabei die Polarität und das Wechselspiel zwischen Konfrontation und Kooperation, Nähe und Distanz, Präsenz und Absenz, Dominanz und Unterwerfung.  

In einer Playfight Session arbeiten wir an unbewusst eingeübten Prägungen, Muster und Handlungen und stärken die Wahrnehmung eigener Impulse. 

Wir trainieren das Übernehmen von Verantwortung im Handlungsspielraum und anerkennen bewusst unsere Reaktionen – um die eigene Handlungsfähigkeit in Richtung Selbstermächtigung und Selbst-Aufrichtigkeit zu kultivieren.

Nach Bedarf kann längerfristig ein bestimmtes Thema untersucht werden. Neugier ist ebenso eine gute Ausgangslage für eine einzelne Session.

Geeignet für Dich, wenn Du:

– Explorationen in Grenzen spüren, bewusst gestalten und erleben möchtest
– wenn du dich psychisch erschöpft und ausgebrannt fühlst und aus deinem Kopf Karussell aussteigen und deine Gefühle im Körper in den Fluss bringen möchtest
– wenn du dich in deinem Sein gehemmt fühlst und in deinem Mut unterstützt werden möchtest, dich aus deiner Komfortzone zu bewegen.
– wenn du unterstützt werden möchtest, dich deinen Ängsten, Scham und Schuldgefühlen zu stellen
– deinen Körper im Spiel ohne Verpflichtung und Commitment erleben und Du präsenter, bewusster und zentrierter werden möchtest.